Wer rastet, der rostet! Deshalb haben wir für unsere Bewohner*innen regelmäßig wöchentlich stattfindende bewegungstherapeutische Angebote!

 Fitness 2

 

Gymnastik für Rollstuhlfahrer*innen

Mit Hilfe von Isometrischen Übungen, mit Kräftigungsübungen für Rumpf, Arme und Beine kommt es zur Verbesserung der Alltagsmotorik. Die Bewegung bleibt durch die Schulung udn Stärkung erhalten. Ein positives Kröpergefühl wird angeregt. Das Wohlbefinden wird zusätzlich durch das gemeinsame Erleben in der Gruppe gefördert.

Fitness 1

 

Training zur Sturzprävention

Durch Muskelaufbautraining wird der Sturzgefahr vorgebeugt. Balance- und Koordinationsförderung reduzieren die Bewegungsunsicherheit.

Fitness 3

 

Gynnastik für Senioren*innen

Das Konditionstraining aktiviert das Herz-Krieslaufsystem. die Koordinations- und Reaktionsübungen stärken und kräftigen spielerisch die Muskulatur und tragen damit zu einem guten Körpergefühl bei Übungen verschiedener Atemtechniken, Haltungsübungen, Partnerübungen mit und ohne Berät sowie Selbstmassage mit Igelbällen runden das Angebot ab.

 

neu

 

"Freude an der Bewegung" - ein wöchentliches Angebot von Sportpädagogen des TSV Musberg und TSV Leinfelden

Wer rastet, der rostet - und das möchten wir unseren Seniorinnen und Senioren ersparen! Ein Kooperationsprojekt zwischen dem TSV Musberg und dem TSV Leinfelden bringt Bewegung in das Leben unserer Senioren auf dem Demenzbereich! Sportpädagoginnen der beiden Vereine führen mit großem Engagement jede Woche den Kurs "Freude an der Bewegung" mit einer größeren Gruppe durch. Mit feiner Aufmerksamkeit für jeden Teilnehmer bringen die beiden Pädagoginnen die Damen und Herren der Gruppe in Bewegung und Aktion. Wechselphasen von Spannung und Entspannung, in Führung gehen, gemeinsames Bewegen vollziehen und dann immer wieder mit Humor auflockern - das sind die zielführenden Vorgehensweisen.


 

 

 

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